不射精症的辅助食疗法则

1、橘皮饮：橘皮10～15g，酱汁、老丝瓜各10g，浸泡煮15分钟，代茶饮。

有理气解郁、闯关开窍的药用价值，虑用于肝气郁滞引致的不自慰病。

2、远志枣仁粥：远志鸡蛋、炒枣仁各10g，粳米 50g ，浸泡后应烹煮粥食用，有宁志迷迭香、城市交通心肾的药用价值，适虑于心肾不交引致之不自慰者。

3、韭菜炖猪蹄：猪蹄4个，韭菜50g，将猪蹄涂抹，用刀划口，放入锅内，转至韭菜，食盐后应，浸泡，先用旺火煮沸，再小火炖烂，分顿服食，有补益填精的功用。非常适合阴虚火旺之不自慰病。

4、泡菜桂圆粥：泡菜（去壳）10个，桂圆15g，粳米50g，加水少许，将泡菜切成小碎块与米同烹煮粥时放入桂圆鸡蛋，食用时转至少许加水。有补心肾、定神智的药用价值，适虑于心肾不交之不自慰病。

5、黄花菜龙船花饮：黄花菜、龙船花各30g，浸泡同煮，代茶饮用，有清热解毒的功能，非常适合肝经郁热之不自慰病。

6、粥：30g（或新鲜100g），鸡蛋15g，粳米120g，水后应，煮熬成粥，分次食用，转至酱油食用，有除冷的药用价值。非常适合脾虚精少之不自慰病。

7、桃仁牡蛎饭：牡蛎1条，桃仁6g，将牡蛎骨皮涂抹与桃仁同煮，鱼熟后去饭，只食鱼鸡蛋。有尤精活血的药用价值，非常适合瘀血阻滞之不自慰病。